Ronde d'Ermont (95)

Dimanche 17 novembre 2013

C'est une température très très fraîche qui nous cueille à la sortie du lit ce matin. En effet il fait 3 degrés ce matin. La destination du jour est Ermont dans le Val d'Oise où plusieurs courses vont se disputer. Tout d'abord un 2,5 km à 9h00, un 5,3 km à 9h30 et un 10 km à 10h30. Dans un premier temps, je vais récupérer mon fils chez sa maman qui lui, fera la course du 2,5 km, puis je passe récupérer Virginia et ensuite Cyril à leur domicile avant de retrouver Nico et Laurent à la gare de Lagny, lieu de notre rendez-vous. Une fois Marne-et-Gondoire  Athlétisme pratiquement au complet, car il manque Thierry qui sera le seul à faire le 10 km et qui viendra par ses propres moyens, on part à deux voitures. Lors du trajet, une petite inquiétude car plus de Laurent qui me suivait !!! Laurent outépassé, Laurent outépassé, Laurent outépassé … ah t là ! On termine le voyage en se suivant de près.

Sur place, on trouve des emplacements pour se stationner juste à l'entrée du Complexe Sportif Auguste Renoir, Rue du Syndicat à Ermont. On ne traîne pas trop dehors car … glagla, donc on se rend dans le gymnase pour s'inscrire et retirer nos dossards. Pour ma part j'ai le numéro 189. Il reste trois-quarts d'heure avant le départ de la course de Lucas. On profite de la chaleur du gymnase pour se préparer, fixer nos dossards sur le débardeur et ne pas oublier de lier notre puce chronométrique à la chaussure. Tout est ok et les débardeurs enfilés dans le bon sens !

Je laisse partir mon club s'échauffer sur le parcours pendant que moi je vais faire le mien de mon côté afin d'accompagner Lucas sur sa course. Ça fait 15 jours qu'il est passé en catégorie benjamin et il est le plus jeune et un des plus petits de tous. Petite surprise, je croise Charly, qui s'entraîne avec notre club et qui vient s'aligner sur le 5 km alors qu'hier il s'était présenté sur le 3000m en salle à Eaubonne lors du 5ème meeting des Furets d'Eiffage.

COURSE DU 2,5 KM :

Après plusieurs tour du stade de football synthétique, Lucas est fin près et se dirige vers la ligne de départ, Rue du Syndicat. Quelques minutes de retard, puis le départ est donné à 9 heures 5. Les plus grands font 3-4 têtes de plus que Lucas. Ils commencent par aller tout droit jusqu'au rond point où ils tournent sur leur gauche. Une longue ligne droite, Rue du 18 juin. Lucas est très inquiet car il se croit le dernier de la course mais je n'arrête pas de lui expliquer qu'il est le plus jeune alors ce n'est pas grave et surtout, il y a encore 4 autres enfants derrière lui.

Je ne cesse de l'encourager en courant à sa hauteur et en lui faisant éviter ses éternels à-coups. Les signaleurs se trouvant sur le bord du parcours sont vraiment tous derrière les enfants en les encourageants aussi. Après plusieurs virages, il passe derrière le Complexe Sportif Auguste Renoir et croyant que c'était la fin, il accélère mais je le ramène à la raison. Virage sur la gauche sous un porche et il continue de longer le Complexe.  

On peut voir les premiers faire le tour de piste et franchir l'arrivée. Il se trouve enfin sur la Rue du Syndicat puis entre dans l'enceinte du Parc Sportif. C'est parti pour un tout complet de piste. Et Lucas franchit la ligne d'arrivée 34ème/38 en 13'41''. Une petite médaille souvenir puis un passage au ravitaillement et il part s'habiller de chaud.

COURSE DU 5,250 KM :

Dix minutes après c'est au tour du 5 km de s'élancer. En faisant le parcours sur Google Earth, j'ai pu constater que la course ne faisait pas 5 km, mais 5,250 km. Ce n'est pas vraiment pareil ! Je retrouve Nico, Cyril, Charly, Laurent et Virginia derrière la ligne de départ. Et comme pour la course des enfants, le départ est retardé de plusieurs minutes. Ce n'est pas très cool d'attendre immobile dans le froid mais c'est pour tout le monde pareil. Nous sommes assez nombreux pour un 5 km. Plus de 150 participants et il y a également du bon niveau.

A 9 heures 36, le départ est donné dans le même sens que la course précédente. On va tout droit. Au lieu de tourner sur la gauche au niveau du rond point, on continue tout droit. Lucas se trouve à cet endroit pour nous photographier. La Rue du Syndicat devient l'Avenue de l'Europe et surtout devient un faux plat descendant. C'est parti excessivement vite de tous les côtés. Moi je reste calé derrière deux coureurs de l'EFCVO dont leur rythme me convient parfaitement. Puis en bas on tourne sur la gauche.  

Nicolas GUY 

Jeff BACQUET 

 Laurent FOSCHIANI

On retrouve le plat. A mi-ligne droite je trouve qu'on ne va pas assez vite et alors je passe devant. Un coureur se met dans ma foulée et ne va pas la quitter avant bien longtemps. On tourne sur la gauche avec un faux plat montant, mais ça passe vraiment très bien car les sensations sont parfaites. Puis un enchaînement de virage droite-gauche nous emmène en direction de la voie de chemin de fer qu'on longe ensuite. Je suis toujours suivi comme mon ombre par le même coureur et on en remonte d'autres. Ça se passe parfaitement.

Encore un virage à droite suivi aussitôt d'un virage à gauche. Je remonte toujours des places. Le froid ne gêne absolument pas et il n'y a pas de vent du tout. Au bout, on tourne à deux reprises sur la gauche pour prendre une ligne droite de 800 mètres jusqu'au cimetière où se trouve la seule véritable relance du parcours car on tourne sur la droite dans un virage plus que serré car on revient un peu sur nos pas. On remonte la Rue du Stand où on passe sous l'arche d'un immeuble. Je longe le Complexe Sportif. Sur ma gauche je vois Cyril et Charly qui en sont dans les 200 derniers mètres de la piste et devant moi je vois Thierry qui s'échauffe et qui m'encourage pour les dernières centaines de mètres.

 Nicolas GUY

 Nicolas GUY

Nicolas GUY 

Cyril FAIVRE, Charly DE FREITAS 

Cyril FAIVRE 

Charly DE FREITAS 

Cyril FAIVRE 

Cyril FAIVRE

Cyril FAIVRE 

Cyril FAIVRE 

Virage à droite Rue du Syndicat. 150 mètres, puis virage à angle droit sur la gauche et j'entre dans l'enceinte du Complexe Sportif Auguste Renoir. C'est parti pour un tour complet de la piste d'athlétisme. D'entrée, je perds deux places et je ne suis pas en mesure de suivre le rythme de ces deux coureurs. Je passe au km 5 en 19'22''. Un petit coup d'œil derrière moi et je me rends compte que ma place est faite. Je finis tranquillement le tour de piste et je franchis l'arche d'arrivée 30ème/155 en 20'13''. (15,58 km/h)

 Jeff BACQUET

Jeff BACQUET 

Jeff BACQUET 

Jeff BACQUET 

Jeff BACQUET

Je retrouve dans le sas d'arrivée Nicolas qui a terminé 4ème en 17'38'', Cyril, 8ème en 18'14'', Charly, 10ème en 18'20''. Puis on voit Laurent sprinter sur le finish et termine 38ème en 21'47''. Une bonne minute plus tard, Virginia franchit la ligne d'arrivée dans un excellent chrono de 23'01'' à la 54ème place.

Laurent FOSCHIANI 

Laurent FOSCHIANI 

 Laurent FOSCHIANI

 Laurent FOSCHIANI

Virginia FOURNERON 

Virginia FOURNERON 

Après un passage au ravitaillement et quelques chocolats chauds ou thé et des gâteaux et pommes, on se change pour partir faire notre séance de récupération sur le parcours du 10 km pour pouvoir encourager notre Président. On commence cette récupération quelques minutes avant le départ du 10 km.

COURSE DU 10 KM :

Quand Thierry arrive à notre hauteur Rue de la Mairie, il se trouve aux alentours de la 20ème position alors que plus de 700 coureurs se sont élancés sur cette course. Il a l'air très facile et nous fait un ptit coucou. On l'encourage de tout notre organe vocal. Je pense qu'il a du dire aux coureurs qui se trouvaient dans son peloton qu'il ne nous connaissait pas !!! Enfin s'il l'a fait je le comprends !

Quand à nous on poursuit notre récupération. On se fait doubler par les coureurs du 10 km, puis on a tendance à légèrement accélérer, laissant Virginia et Laurent un peu derrière nous alors qu'on commence à courir à la même vitesse que ceux qui font la course puis plus vite qu'eux. Je fais gentiment remarquer à Cyril et à Nico que notre soit disant récupération est assez rapide car on se trouve à 4' au kilomètre donc 15 km/h. C'est pas mal !

Direction la Rue du Syndicat pour attendre Thierry qui quitte la route en 10ème position pour entrer dans le Complexe Sportif Auguste Renoir. Malheureusement dès le début du tour de piste il perd une place et dans le dernier virage un autre coureur, spécialiste du 800 mètres, se met à sa hauteur et le sprinte. Thierry s'accroche parfaitement bien mais ne parvient pas à rester devant lui mais il franchit la ligne d'arrivée dans un excellent chrono. Il termine 12ème/702 en 34'32''.

RÉCOMPENSES :

On se retrouve ensuite tous au gymnase pour la cérémonie des récompenses.

Le premier coureurs de MEGA récompensé est Nicolas qui termine 3ème senior en 17'38''.

Puis c'est au tour de Virginia qui transforme son premier 5 km en coup de maître car elle termine 2ème de la catégorie V1F en 23'01''.

Je vais récupérer la coupe de la 2ème place en catégorie V1H de Charly qui a dû partir avant le début des récompenses.

Pendant le reste de la cérémonie des récompenses, Virginia a échappé à notre vigilance et en a profité pour se trouver un copain !!!

Tout le groupe de MARNE-ET-GONDOIRE ATHLETISME est très heureux de sa matinée et de ses prestations. Pour retourner en Seine-et-Marne on change nos équipages. Je ramène Nico et Cyril pendant que Laurent ramène Virginia !