Trail 13 km Ridge Run (Îles Canaries/Espagne)

Lundi 25 novembre 2024

Troisième jour de course de suite. Après la "route" d'hier et d'avant-hier, place aux pistes volcaniques. Nous quittons Tahiche à 9 heures pour nous rendre au "Club La Santa". Une fois sur place, petite pause WC puis je m'occupe de mon échauffement que j'effectue entièrement sur la piste d'athlétisme du complexe.

Nous sommes sous les ordres du starter. Le compte à rebours débute puis c'est à la corne de brume que nous nous élançons. C'est parti pour les trois-quarts de tour de la piste bleue avant de quitter le complexe pour rejoindre la route circulaire Santa Sport.

Nous l'empruntons en tournant sur notre droite. Je suis parti un peu moins vite qu'hier, mais je me sens quand même rapidement dans le rouge. Après avoir laissé le "Club La Santa" derrière nous, nous débutons la descente avec le Lago de la Santa sur notre droite. Lorsque j'arrive en bas, je quitte le parcours de la veille en tournant à gauche pour accéder immédiatement à la piste volcanique avec un mélange de poussière et de sable, et surtout ça commence déjà à monter. Dans un premier temps, c'est plutôt roulant mais ensuite il y a une succession de petites grimpettes qui cassent bien les pattes. Au km 2, je retrouve Julie qui s'est positionnée au sommet d'une de ces bosses.

A la sortie de cette bosse, le volcan d'El Cuchillo se dresse devant nous. Le but : accéder à son sommet ! Au km 3, le premier ravitaillement s'offre à nous. Je ne me fais pas prier pour boire un verre, surtout que la chaleur est déjà bien présente. Une centaine de mètres plus loin, nous tournons à droite sur ce qui devrait être la partie la plus roulante de la course en passant au pied de la caldera du volcan sur du bitume. Mais je n'avance pas ! La route recommence à s'élever. Je gère comme je peux. Juste avant le km 5, nous tournons à angle droit sur notre gauche. La chaussée est toujours bitumée mais maintenant je suis au pied d'un mur ! Une longue montée raide d'un kilomètre. Ça pique, je ne regarde pas le sommet, je m'accroche. Ce qui me rassure, c'est que les coureurs autour de moi sont dans la même galère. Il y en a même qui se mettent à marcher, du coup, je les double. Une fois en haut, bah on n'est pas en haut. Nous retrouvons la piste poussiéreuse juste avant le second ravitaillement où j'attrape au vol un gobelet d'eau. Puis je débute le chemin de terre raide qui mène sur la crête du Volcan El Cuchillo. Beaucoup de coureurs y accèdent en marchant. Je serre les dents, je regarde le sol et je finis par arriver au sommet de ce volcan. Un magnifique paysage de fou apparaît à mes pieds sur l'énorme caldera du volcan et tout au loin le "Club La Santa" ainsi que la mer. On court peu de temps sur la crête car on doit redescendre sur une piste très technique. Elle est très courte car rapidement je retrouve la piste.

La piste est désormais en sable fin et mou. C'est très compliqué mais c'est à partir de cet endroit que je commence à avoir de meilleures sensations. Je reviens petit à petit sur quelques coureurs. C'est relativement plat pendant environ 1,5 km avec quelques petites bosses légères. Mais le sable mou est vraiment exténuant. On s'enfonce et on dévie de trajectoire sans arrêt.

Au km 8, c'est le début de la très longue descente sur ce sable mou. C'est technique mais ça se passe plutôt pas mal pour moi. Les kilomètres défilent. Km 9, km 10, avant d'apercevoir Julie sur le côté de la piste qui m'encourage. La piste est maintenant un mélange de sable et de poussière. Je laisse sur ma gauche le chemin qu'on a pris tout à l'heure après le km 3. Julie m'accompagne jusqu'au troisième ravitaillement qui était le premier en début de course. J'attrape un gobelet de Coca que je bois et un gobelet d'eau pour m'asperger. La descente est beaucoup plus douce maintenant.

Après le km 12, nous quittons la piste pour traverser la route circulaire Santa Sport et accéder directement à un chemin de terre qui longe le Lago de la Santa. C'est roulant. Lorsque nous arrivons au niveau des premiers bâtiments du "Club La Santa" nous courons sur un chemin cimenté entrecoupé de petites descentes et montées. Je tourne à droite pour une remontée bien pentue afin de pénétrer dans le ''Club La Santa".

Je poursuis mon effort jusqu'à ce que l'on retrouve le plat de la piste d'athlétisme. Il ne me reste plus qu'à faire les 350 mètres inverses du départ. Je termine tranquillement mais aussi fatigué. Les derniers mètres se courent sur le tapis rouge, puis je franchis le portique d'arrivée 97ème/361 en 1h08'32".

Au classement général du "Lanzarote International Running Challenge" (LIRC), à l'issue des deux premières courses je suis classé en 81ème position, ce qui me fait un gain de 25 places par rapport à la veille. Je débute ma récupération en tournant lentement sur la pelouse à l'intérieur de la piste d'athlétisme en attendant que Julie me rejoigne.

Demain, quatrième course en quatre jours et surtout la troisième comptant pour ce formidable challenge. Mais cette fois le challenge se déroulera sur la Playa Los Pocillos à Puerto del Carmen.