Mes courses hors stade

Dimanche 16 mars 2025

Retour sur la distance mythique du marathon. Après une dernière apparition sur 42,195 km à Thessalonique (Grèce) pour moi et à Lanzarote (Espagne) pour Julie, nous allons participer à la 30ème édition du marathon de Rome, intitulé ''Run Rome The Marathon''. Le parcours, tracé dans le cœur de la capitale italienne, promet une longue visite historique romaine !

=====Vendredi 14 mars 2025 - RETRAIT DOSSARDS=====

Comme avant chaque course, la première épreuve est le retrait des dossards. Il s'effectue dans le quartier EUR (Esposizione Universale di Roma) au Palazzo dei Congressi. C'est donc en métro que nous nous rendons sur place car ce quartier se situe dans la partie sud de la ville, donc excentré par rapport à notre lieu de résidence. Deux dossards chacun nous y attendent. En effet, demain matin a lieu le Fun Run, une course de 5 kilomètres (gratuite pour ceux qui font le marathon et payante pour les autres) sans classement ni chronométrage officiel. Elle aura lieu autour du Circo Massimo et des Thermes de Caracalla. C'est donc avec les dossards S7214, S9028 (Fun Run) et F3904, 9598 (marathon), deux beaux tee-shirts et un sac à dos, que nous quittons le Palazzo dei Congressi.

=====Samedi 15 mars 2025 - FUN RUN=====

Un peu moins de trois kilomètres séparent notre logement du Circo Massimo, lieu du départ (et de l'arrivée) de la première course de cette escapade romaine. Cela nous permet de nous échauffer. Le départ de cette ''Fun Run'' est prévu à 10h30, il y a beaucoup, beaucoup de coureurs. Même s'il n'y a pas de classement officiel, nous nous plaçons tout de même bien pour surtout ne pas être gêné et donc éviter une éventuelle chute la veille du marathon.

C'est sur la via dei Cerchi que le départ est donné. Nous longeons l'intégralité du Circo Massimo (mine de rien il est long).

Le premier kilomètre est déjà couvert lorsque nous arrivons à la hauteur du Stadio Nando Martellini qui devance les impressionnantes ruines des Terme di Caracalla.

Une fois ces dernières passées, nous tournons à droite sur la large artère qui nous conduit jusqu'à la Porta Ardeatina que nous empruntons pour franchir le fameux Mur d'Aurélien.

Nous tournons aussitôt sur notre droite pour longer pendant plusieurs centaines de mètres cette enceinte érigée entre 271 et 282 de notre ère. Il est très agréable de courir sur la Viale di Porta Adreatina avec cette muraille sur notre droite. On n'a vraiment pas l'impression de nous trouver au cœur d'une capitale européenne ! Après le km 3, nous tournons sur notre droite pour rejoindre l'enceinte ouest des Terme di Caracalla, avant de longer le Stadio Nando Martellini puis de voir apparaître le Circo Massimo. Il ne nous reste plus qu'à remonter (avec une jolie côte) l'intégralité des restes du plus grand stade de la Rome Antique dédié aux courses de chars. Puis nous descendons la ''via'' sud de la via del Circo Massimo.

Une fois tout au bout, deux virages à droite permettent de pénétrer dans le Circo Massimo sur une piste d'athlétisme posée spécialement pour l'événement. Je franchis la ligne d'arrivée de cette jolie course en 18'40'' (4,4 km et non 5 finalement) où j'ai pu m'en mettre plein les yeux. Julie termine quelques minutes plus tard en 21'38''. Une belle mise en bouche avant ce qui nous attend demain ! Mais également une petite et magnifique médaille !

=====Dimanche 16 mars 2025 - RUN ROME THE MARATHON=====

Nous nous levons plus tôt ce matin, le marathon s'élançant à 8 heures 30. Je quitte l'appartement avant Julie car je vais jusqu'au camion-vestiaire pour déposer mon sac alors qu'elle va directement se rendre le site de départ. C'est à côté du Colisée que je la retrouve. Puis nous avançons devant les Forums Impériaux, sur la Via dei Fori Imperiali afin de nous positionner derrière l'arche du marathon de Rome.

Ce marathon promet de nous faire entrer dans l'ère Antique ! C'est par vagues que nous allons nous élancer afin de ne pas trop nous marcher les uns sur les autres, surtout pour le début de la course.

Départ – Km 5

Le coup de pistolet retentit ! Nous laissons derrière nous le Colisée et l'Arc de Constantin.

Nous longeons les forums des différents empereurs avant de contourner le Monumento a Vittorio Emanuele II puis de rejoindre la Circo Massimo qu'on longe. Le km 1 est déjà franchi, plus que... 41,2 à couvrir ! Une jolie ligne droite finit par nous conduire à la Piazza di Porta San Paolo avec la magnifique porte du même nom et surtout la Piramide di Caio Cestio à proximité.

Juste après, nous traversons la Piazzale Ostiense avant d'emprunter la Viale Marco Polo. Km 3, puis juste avant le km 4, virage à droite afin de rejoindre la large Via Crisoforo Colombo pour peu de temps car 400 mètres plus loin, nouveau virage à droite. Nous sommes sur la Circonvallazione Ostiense. Les 5 premiers kilomètres sont effectués et ça se passe pas trop mal pour le moment, même si la pointe derrière la cuisse est présente.

Jeff : 24'23''

Julie : 25'12''

Km 5 – Km 10

Nous poursuivons toujours sur cette Circonvallazione Ostiense qui se termine lorsqu'on franchit le Ponte Settimia Spizzichino (le pont de Garbatella) avec sa jolie architecture métallique. Virage à gauche Viale Ostiense où nous restons assez longtemps.

Passage devant la Basilique San Paolo sur notre droite. Je commence à lever le pied, ça ne va déjà plus. Ma course risque d'être très longue...

Un peu avant le km 7,5, nous tournons deux fois sur notre droite pour remonter la Viale Guglielmo Marconi qui se termine un kilomètre plus loin par le Ponte du même nom permettant de franchir le troisième plus long fleuve d'Italie : le Tibre. Nous sommes dans le quartier de Portuense. Virage à droite sur Lungotevere di Petra Papa qui longe le Tibre pendant plus d'un kilomètre. Quel émerveillement de courir dans cette capitale européenne ! Passage au km 10. C'est à cet endroit que Julie me reprend. Elle, surprise, moi pas du tout !

Julie : 49'27''

Jeff : 49'28''

Km 10 – Km 16

Je tente de rester avec Julie. En ayant lever le pied, ça donne l'impression que ma blessure à la cuisse peut tenir. Une centaine de mètres plus loin, nous laissons derrière nous le Tibre en tournant à gauche Via Pacinotti, puis successivement deux fois à droite afin de franchir le Tibre par le Ponte Testaccio, du nom du quartier dans lequel nous nous trouvons maintenant. On ne cesse de changer de directions de ce côté du parcours ! C'est avec un moral plus qu'en berne que je me résigne à laisser partir Julie dès le km 14. Mon but est maintenant uniquement de terminer la course, mais ça va être bien long cette histoire ! Nous remontons la Via Marmorata dans le quartier de Ripa jusqu'à ce qu'on retrouve le Tibre qu'on longe à nouveau en tournant à droite sur Lungotevere Aventino. Nous passons entre l'île Tibérine sur notre gauche et l'arrière de la mairie et la Grande Synagogue de Rome sur notre droite.

Nous ne quittons toujours par le Tibre. Dès qu'on laisse sur notre gauche le Ponte Giuseppe Mazzini, le km 15 est franchi.

Julie : 1h19'13''

Jeff : 1h19'43''

Km 16 – Km 21,095

C'est encore quelques centaines de mètres plus loin qu'on refranchit le Tibre, cette fois grâce au Ponte Vittorio Emanuele II.

Légèrement sur notre droite, on peut admirer le magnifique Castel Sant'Angelo. Mais nous, nous tournons à gauche avec l'immense Basilique Saint-Pierre du Vatican qui se dresse devant nous. Nous nous rapprochons d'elle jusqu'à la Place Saint-Pierre qu'on prend en tournant à droite, nous permettant de quitter aussitôt la ville-Etat du Vatican.

Au km 17,5, nous passons derrière le Castel Sant'Angelo puis la Cour Suprême de Cassation de Rome. Il s'agit de la jolie Place Cavour et ses palmiers.

Une fois devant le Tibre, nous traversons à nouveau ce dernier via le Ponte Cavour afin de continuer de le longer par la berge opposée.

Sur la droite, se trouve le Mausolée d'Auguste. Retraversée du Tibre par le Ponte Regina Margherita (ce ne sont pas des noms de pizzas???) pour débuter de longues lignes droites en zigzag dans le quartier de Prati. Nous nous retrouvons Piazza del Risorgimento avant de tourner deux fois à droite et d'arriver Viale Giulio Cesare où nous franchissons la mi-course. Ouf, plus que 21,095 km à couvrir !

Julie : 1h44'53''

Jeff : 1h48'04''

Km 21,095 – Km 25

Nous poursuivons ces longues lignes droites dans ce quartier de Prati avant de poursuivre nos zigzags dans le quartier Della Vittoria. C'est un peu moins intéressant par ici, mais après les passages à la Piazza Giuseppe Mazzini puis à la Piazza Bainsizza, nous reprenons la direction du Tibre.

Une fois face à lui, nous tournons à gauche pour le longer en prenant le Lungotevere Guglielmo Oberdan. Aussitôt sur notre gauche se trouve le Convittto Nazionale Vittorio Emanuele II, l'internat national de renom de Rome. Une centaine de mètres plus loin, se trouve le km 25.

Julie : 2h04'15''

Jeff : 2h11'26''

Km 25 – Km 31

On ne quitte pas encore les berges du Tibre. Le Lungotevere Guglielmo Oberdan devient le Lungotevere della Vittoria. Puis on s'écarte très légèrement du fleuve en laissant uniquement une sorte de promenade végétale étroite.

Nous pénétrons dans le parc omnisports de Rome lorsque qu'une belle averse se met à tomber. Nous longeons les terrains de tennis puis nous passons au pied du Stade Olympique de Rome qui a accueilli les JO 1960, les finales du Championnat d'Europe de football 1968 et 1980, ainsi que la finale de la Coupe du Monde de football 1990. Juste à côté se trouve l'historique Stade des Marbres construit en 1928 et abritant 59 statues en marbre. Nous en faisons le tour complet avant de prendre la direction du Ponte Duca D'Aosta.

Traversée du Tibre, cette fois-ci par le Ponte Duca D'Aosta. C'est à cet endroit précis que j'arrête de courir. J'ai mal, j'ai froid, je suis trempé, j n'en peux plus. J'attrape mon téléphone pour prévenir Julie. Mais au lieu de tourner à droite pour rejoindre au plus vite l'arrivée, je décide de continuer sur le parcours même en marchant. Alors une fois le pont traversé, je tourne gauche avant de continuer sur la berge opposée Lungotevere Grande Ammiraglio. Je marche tout en décidant de me ravitailler. Des dizaines et dizaines de coureurs me doublent. Je marche un kilomètre et demi avant d'essayer de me relancer. Mais impossible de dépasser les 10 km/h. J'arrive au tapis de chronométrage du 31ème kilomètre. Allez plus que 11 et des poussières !

Julie : 2h34'28''

Jeff : 2h57'32''

Km 31 – Km 35

Petite ligne droite sur la Viale Tiziano, puis on refait une petite boucle pour retrouver le Tibre par le Lungotevere Flaminio. Même avec la fatigue, les kilomètres avancent lentemente même. C'est vraiment agréable ces berges ! Le Lungotevere Flaminio devient le Lungotevere delle Navi.

Julie : 2h54'59''

Jeff : 3h24'01''

Km 35 – Km 40

En poursuivant tour droit, nous arrivons au Lungotevere Arnaldo da Brescia. Une fois au Lunoterere in Augusta, nous descendons dans un tunnel qu'il faut remonter à sa sortie. Nous contournons à gauche pour longer le Mausolée Auguste avant de tourner encore à gauche avec en ligne de mire la Piazza del Popolo. Elle parait inaccessible avec cette ligne droite interminable ! Mais une fois atteinte, nous faisons le tour de l'Obélisque de la Plazza del Popolo, au pied de la Villa Borghese.

Nous en sortons en prenant la Via del Babuino. Elle nous permet d'accéder à la Plazza di Spagna avant de passer au pied des fameuses marches de l'escalier della Trinità dei Monti.

Cette longue ligne droite n'est pas encore terminée car nous devons d'abord rejoindre la Via del Tritone sur notre droite par une étroite rue pavée.

Un peu plus loin, nouveau virage à droite pour rejoindre la Via del Corso puis à gauche Via della Fontanella di Borghese. Le km 39 est passé. On se rapproche de l'arrivée et du Tibre, mais en découvrant le Cour Suprême de Cassation sur la rive opposée, nous tournons à gauche pour plonger dans la magnifique et historique Piazza Navona qu'on traverse dans son intégralité.

Julie : 3h21'05''

Jeff : 3h56'03''

Km 40 – Arrivée

Un peu plus loin, nous rejoignons le Corso Vittorio Emmanuele II. C'est en passant à la hauteur du Monumento a Vittorio Emmanuele II qu'on débute le dernier kilomètre. Même en rampant, je l'aurai cette jolie médaille !

Nous négocions une petite descente, attention aux crampes, puis nous passons devant le Teatro di Marcello.

Virage sur la gauche avec une petite montée qui me permet de me présenter au début du Circo Massimo et surtout de pénétrer sur l'éphémère piste d'athlétime. Dernière ligne droite avant de franchir l'arche d'arrivée 11320ème/26085 en 4h09'50''. Catastrophique !

Un grand bravo à Julie qui bat son record personnel en terminant 3840ème/26085 en 3h32'45''. On nous offre une très belle médaille, puis je file récupérer mon sac à mon camion-vestiaire. Je ne suis pas fatigué, mais j'ai mal et je suis dégouté.