Dimanche 23 avril 2006
Nouvelle distance. J'ai décidé de me tester sur 15 km. Déjà que sur 10 j'en bavais, mais 5 de plus. Aïe aïe aïe !
Le temps est doux et ensoleillé. Au programme une petite boucle et deux grandes. Les deux grandes prennent le chemin de halage du canal de l'Ourcq. Parcours bien plat et super agréable.
Je prends un départ rapide (pour mon niveau). Les 5 premiers kilomètres se passent pas mal du tout, les cinq suivants sont un peu plus laborieux. J'arrive à gérer ma fin de course sans trop de problème et finalement je termine 78ème/154 en 1h09'36''. C'est plus rapide que mes trois courses précédentes sur une distance de 10 km.
Je suis bien content de moi. Une bonne douche et un peu de canapé pour récupérer avant la prochaine ...
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