Samedi 3 octobre 2015
C'est aujourd'hui la 28ème édition
des Foulées du C.O.C.H.. Une course courue à
Villeneuve-Saint-Georges dans le Val de Marne et organisée par le
Club Olympique du Centre Hospitalier Intercommunal de
Villeneuve-Saint-Georges. Elle est longue de 8 kilomètres et la
qualité du parcours est la conséquence de la variété qu'on va
retrouver : des côtes raides, des descentes du même acabit, de
la route, du chemin de terre, de la ville, de la forêt, … Preuve
que cette petite course bien sympa me plaît beaucoup, c'est
aujourd'hui la 5ème année de suite que je vais y prendre part. Et
il ne faut pas oublier que la fin de matinée, se clôture à chaque
fois par un grand tirage au sort et d'un buffet à volonté avec des
pizzas, des pâtisseries, du champagne, du jus d'orange, … Un beau
programme quoi !
J'arrive sur le parking de l'Hôpital
de Villeneuve-Saint-Georges vers 9 heures. Le départ de la course
est prévu à 10 heures. Je croise Serge, un ami du club de l'Es
Sucy-en-Brie. Il a déjà retiré son dossard. Je vais vers les quais
de livraison de l'hôpital où l'arrivée sera donnée mais également
où le secrétariat y est installé. Je m'acquitte de mon droit
d'inscription et on me donne le dossard numéro 16, ainsi qu'un
ticket qui porte le numéro 59 et qui servira lors de la tombola
d'après course. Je vais me préparer à la voiture puis je pars
faire mon échauffement sur une partie du parcours. Après un peu
moins de 4 kilomètres, je me rapproche du Chemin de la Bassinette où
est placée la ligne de départ. J'y retrouve Bruno que j'avais
croisé à Créteil il y a quelques semaines.
Après quelques instructions de
l'organisateur, le départ est donné au coup de sifflet. On tourne
aussitôt sur la droite sur une route qui traverse le cimetière.
C'est parti doucement et quand on tourne à gauche Rue Clément Ader,
je suis même pendant quelques secondes à la première position, mais
je perds rapidement des places car la descente est raide et … mon
tendon aussi. Une fois en bas, nous tournons sur la droite Avenue de
l'Europe. Et ça monte pas mal ici. Au pied de cette montée, Ibrahim
Kanté, le grand favori de la course, qui était parti en dernière
position, revient à ma hauteur et perd quelques secondes pour me
dire bonjour et discuter un peu avec moi. Puis sa montée se fait très
rapidement et il arrive à prendre la tête de la course. Pour ma
part, la montée me tire vraiment le tendon et une fois sur le plat
je me cale à la queue d'un groupe pour le faire récupérer.
Nous passons à côté de la piscine,
puis du Lycée Arago et nous tournons à droite Rue Léo Lagrange. Ma
douleur est passée, je peux à nouveau allonger la foulée. Après
un nouveau virage sur la gauche, et quelques centaines de mètres,
nous quittons le bitume pour pénétrer dans la petite forêt. Le
chemin est en monotrace et je fais signe au coureur qui se trouve
derrière moi de me doubler car il va plus vite que moi, mais il me
dit qu'on va rester comme ça pour le moment. Après quelques virages
dans la forêt, on tourne sur la droite sur un autre chemin qui se
trouve à l'orée de la forêt. Je perds quelques places. Nous
continuons toujours comme ça, puis nous quittons la forêt en
tournant à gauche pour trouver d'autres chemins qui traversent les
jardins municipaux. Dans le virage à droite qui suit, j'avais repéré
pendant l'échauffement, qu'une barrière pour empêcher les voitures
de passer, était fermée, mais je ne m'en souvenais plus et au lieu de
prendre le plus à gauche possible, j'ai pris le plus à droite et je
me retrouve face à cette barrière. Un petit détour et je continue.
Le chemin serpente entre les jardins.
Je perds une nouvelle place et je me retrouve à la 12ème position.
A force de tourner, je me retrouve Rue Léo Lagrange dans le sens
inverse de tout à l'heure. Et une fois au Lycée Arago, je tourne à
gauche Avenue de l'Europe. Tout à l'heure, dans le sens inverse, je
ne m'étais pas rendu compte que c'était un faux-plat descendant,
car là je me rends bien compte qu'il y a un faux-plat montant.
Ensuite c'est le moment de descendre la montée du début et en
tournant sur la gauche je monte la descente du départ. Une fois en
haut Rue Clément Ader, je tourne à gauche pour entrer à nouveau
sur d'autres chemins des jardins municipaux. Je viens de passer le km
5. J'entends les pas d'un coureur qui ne se trouve pas très loin
derrière moi.
Le chemin contourne les terrains de
football puis on tourne à droite Rue Remonteru. Le chemin est
complètement défoncé et une fois au bout, je tourne sur la droite
Rue Clément Ader sur le bitume. Je profite de ce changement de
direction pour regarder qui était derrière moi. C'est Bruno, il est
à une vingtaine de mètres. Je lève légèrement le pied sans non
plus m'arrêter pour l'attendre. Je me retourne de temps en temps
pour voir qu'il continue à se rapprocher de moi. Après une
longue ligne droite, nous tournons à gauche sur la route qui coupe
le cimetière. Au lieu de tourner à gauche pour aller vers la ligne
de départ, nous tournons à droite Allée Beauséjour. Un petit
faux-plat montant et Bruno est juste dans ma foulée, puis nous
tournons à gauche à deux reprises. Ça descend puis c'est plat
pendant quelques dizaines de mètres avant de redescendre bien plus
franchement. Au début je pensais que Bruno se trouvait toujours
juste dans ma foulée, mais il a finalement perdu quelques mètres.
Nous tournons à gauche pour pénétrer
dans l'enceinte de l'Hôpital de Villeneuve-Saint-Georges. Une bonne
bosse nous y attend. Mais elle passe très bien pour moi. Puis il y a
un long faux-plat montant qui va nous conduire jusqu'aux parkings
situés les plus en hauteur de l'hôpital. Je tourne sur ma droite
pour une descente courte mais raide et un nouveau virage à droite
pour prendre la direction des quais de livraison de l'hôpital.
Encore quelques dizaines de mètres et je franchis la ligne d'arrivée
12ème/77 en 30'14''.
Je fais finalement quasiment le même
chrono que l'an passé avec 4 petites secondes de plus. Je restitue
mon dossard et Bruno termine juste derrière moi en prenant donc la
13ème place en 30'24''. On nous offre un tee-shirt en coton de
la course. Je retrouve Ibrahim qui a gagné comme prévu la course
avec un chrono de 27'08''. Nous passons au ravitaillement de la
course. Je mange quelques fruits et je prends plusieurs gobelets
d'eau. Nous attendons Serge, qui terminera finalement 73ème en
47'50''.
Retour ensuite à la voiture pour me
changer. Il fait bon maintenant. Ce matin il faisait bien plus frais.
Le soleil commence à faire ressentir son effet. Mais on se sent
aussi mieux au sec. Puis on se dirige à nouveau vers l'hôpital et
il faut monter de nombreuses marches pour accéder au réfectoire où
l'après course va se dérouler.
Ça commence d'abord par le tirage au
sort de la tombola. Pour ne pas changer, j'ai gagné … rien du
tout. Par contre, Serge a gagné un télescope. Cette année, il y
avait pas mal de jouets à gagner et notamment quelques trottinettes.
J'aurai bien aimé en gagner une pour mon fils, mais ça avait été
le cas à Saint-Quentin en début d'année, donc malheureusement pas
à chaque fois !
La matinée se poursuit par la remise
des récompenses. Les trois premiers hommes et trois premières
femmes sont récompensés. Il en va de même pour le premier de
chaque catégorie.
Et pour finir, il ne faut surtout pas
oublier le buffet à volonté. Au menu, petits fours en entrée, puis
très bonnes pizzas et pour finir, tartelettes aux abricots et tarte
au citron. Le tout arrosé de champagne, de jus d'orange et de
diverses eaux. Ça se termine pour aujourd'hui, et demain matin place
à une course bien plus longue en Picardie avec un départ sur
l'hippodrome de Chantilly et une arrivée à l'intérieur du Parc
Astérix !
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