10 km Magny-le-Hongre (77)

Dimanche 17 mars 2024

C'est toujours un plaisir de venir à Magny-le-Hongre sur la course de l'ami Lahcène Hiane. Pour plein de raisons : la qualité de l'organisation, des bénévoles au top, un parcours compliqué mais très sympa... et pas que ! 

- 17 mars 2024 : 18ème édition du 10 km de Magny et 723ème course pour moi.

- 26 février 2006 : 1ère édition du 10 km de Magny et 1ère course pour moi.

Eh oui, je suis né à la course à pied le même jour et au même endroit que le 10 km de Magny-le-Hongre ! Je n'ai pas couru les 17 premières éditions, loin de là, mais pour ce nouvel opus, il s'agit de ma 6ème participation après 2006, 2007, 2008, 2011 et 2022. En 2023, étant blessé, j'étais bénévole. Cette année, le parcours a un peu changé par rapport à celui des dernières années. Il sera un peu plus ''nature'' (même carrément nature !).

Nous quittons la maison un peu après 8h30. Une bonne vingtaine de minutes plus tard, nous nous stationnons le long de l'Etang de la Boiserie à Magny-le-Hongre. Il faut ensuite marcher 800 mètres pour atteindre le gymnase Emilie Andéol avec une petite pluie qui nous tombe sur la tête. C'est clair que ce ne sont pas les meilleures conditions météorologiques aussi bien pour les coureurs, les organisateurs et surtout les bénévoles. Le petit truc positif, c'est qu'il fait doux. Une fois dans le gymnase, un rapide coup d'œil sur le listing des inscrits nous apprend que Julie et moi allons porter respectivement les dossards 96 et 95. Rencontre ensuite toujours aussi sympathique avec Ladji Doucouré, double Champion du Monde 1995 à Helsinki sur le 110 m haies et le relais 4 x 100 m, qui est un des parrains de la course tous les ans. On note aussi la présence de Muriel Hurtis, Championne du Monde en salle du 200 m en 2003 à Birmingham et de Khalid Skah, Champion Olympique du 10 000 m en 1992 à Barcelone. Que du beau monde ! Petit coucou aux copains, Pascal, Stéphane, Nicolas...

Retour à la voiture pour nous préparer puis nous profitons de la promenade autour de l'Etang de la Boiserie pour y faire notre petit échauffement avant de reprendre la direction du gymnase et surtout la rue du Bois de la Garenne où la ligne de départ est placée juste à la hauteur du Groupe Scolaire Eric Tabarly. On retrouve Laure, une copine de notre ancien club du PAAC. L'échauffement collectif est quasiment terminé, les joëlettes sont prêtes à partir, moi je me glisse dans le sas de départ où nous sommes un peu moins de 500 coureurs prêts à braver la pluie, les côtes mais surtout la boue. L'excellent speaker nous fait patienter quelques instants. On nous annonce (ce à quoi on s'attendait) que la boue serait présente et que la distance serait légèrement supérieure à 10 kilomètres. Je suis aux côtés de Séb, un ancien collègue de travail. Par contre je n'ai pas encore vu François et Karine, qui travaillent avec moi.

Nous sommes sous les ordres du starter, le compte à rebours commence à s'égrenner. Le coup de pistolet finit par retentir. Nous partons tout droit pendant une centaine de mètres, puis une fois au niveau du gymnase nous tournons à droite rue de la Sourde, puis à gauche route de Coutevroult qui est tout sauf une route. Nous sommes sur un chemin ''roulant''. Nous le quittons quelques instants en tournant à droite pour contourner une retenue d'eau. La fin de ce contournement est rendue plus compliquée dès que le chemin devient de la terre et donc de la boue. Nous rejoignons la route de Coutevroult, toujours dans la même direction que tout à l'heure, c'est-à-dire vers l'autoroute A4. On continue à bien glisser et à faire des bains de pieds avant que le chemin redevienne ''style route étroite''. Lorsqu'on arrive à deux pas de l'autoroute, le chemin tourne sur notre gauche mais en léger faux plat descendant. Plus loin, nous laissons sur notre droite le pont qui enjambe l'A4 et qui permet de pénétrer dans Coutevroult, tout en tournant à gauche sur le chemin de Marderon. Il s'agit maintenant d'un léger faux plat montant. Je me sens plutôt pas mal à cet endroit. Peu après le km 3, nous tournons à gauche pour retrouver de la boue, de la boue et encore de la boue. C'est à ce moment là que je double la première joëlette partie avant nous. 400 mètres plus loin, au moment où je quitte ce chemin très glissant pour reprendre la route de Coutevroult en direction du gymnase, je double la seconde joëlette. Une longue ligne droite avec une petite partie bien glissante, nous conduit rue de la Sourde où nous tournons à droite pour passer devant le gymnase. Une centaine de mètres plus loin, nous tournons à gauche sur un chemin piéton qui commence par descendre légèrement puis carrément plus fort afin de rejoindre le Parc de Lochy.

Une fois en bas, notre chemin longe le ru de Lochy. J'avance plutôt pas mal même si je sais qu'il faudra tout remonter plus tard, donc il ne faut pas trop se mettre dans le rouge. Je passe ensuite entre le premier des deux étangs de Lochy qui se succèdent et la Départementale 93, puis je croise Stéphane (bénévole aujourd'hui) qui se trouve juste entre les deux étangs. Merci pour les photos l'ami !

Lorsque j'en termine avec le second étang, bah on en a pas vraiment terminé, car nous quittons le chemin pour contourner cette étendue d'eau sur une zone herbeuse, boueuse et glissante. Nous longeons donc les deux étangs dans le sens inverse d'il y a quelques instants. Cela permet de voir au loin les coureurs qui sont derrière moi. J'essaye de voir Julie en vain. Cette partie est particulièrement glissante car en plus elle est en dévers. Quelques chutes prévisibles ont lieu. Mais pour moi ça se passe bien. Lorsque je quitte cette zone herbeuse, qui en plus de glisser, montait un peu, je me retrouve sur un replat. Mais contrairement à ce que je pensais, j'ai l'impression d'être scotché au sol, de ne plus avancer. Ce qui me rassure c'est que tous les coureurs qui m'entourent ne me lâchent pas. En contrebas, j'entends Laure m'encourager. Elle est en direction des deux étangs. Nouvelle partie glissante, puis un peu plus loin, virage à gauche pour débuter l'ascension de la grosse côte du parcours, celle qu'on a descendue tout à l'heure pour accéder au Parc du Lochy. Je décide de la faire sans forcer, ce qui me permet de bien me relancer une fois sur l'étroit chemin piéton qui suit. Nous coupons la rue de la Sourde toujours sur ce petit chemin, histoire de continuer à longer les enceintes des maisons. Une fois la dernière maison passée, le chemin tourne sur sa droite en direction de la route de Coutevroult, qu'on finit par reprendre à gauche en direction du plan d'eau qu'on avait contourné en début de course. Mais cette fois, nous tournons autour de ce dernier dans le sens inverse. La partie boueuse et glissante passée, il ne reste plus que du roulant. Une petite bosse permet de quitter ce petit étang et de retrouver une fois de plus la route de Coutevroult direction la rue de la Sourde. Je croise Julie qui a l'air bien avec une belle foulée. Virage à droite, puis à gauche pour les 100 derniers mètres de la course avec l'arche d'arrivée en point de mire. Le speaker annonce mon arrivée en disant quelques mots gentils par rapport à mes courses précédentes et à mes antécédents sur le 10 km de Magny. Je termine ma course 54ème/448 en 43'50''.

Une bénévole retire ma puce de chronométrage et on nous remet une serviette en micro-fibres (les filles reçoivent une rose). Je repars aussitôt en courant dans le sens inverse de la course pour rejoindre Julie que je finis par retrouver pile à l'endroit où j'étais lorsqu'on s'était croisés. Je termine la course à ses côtés. Elle finit 125ème en 49'02'' et surtout elle prend la troisième marche du podium en catégorie M1F. Moi je suis au pied du podium avec la 4ème place en M3M.

On repart tous les deux en courant pour cette fois rejoindre Laure, ce qui nous permet également de faire une récup' en même temps. Nous croisons mon collègue François qui en termine 182ème en 51'40''. On retrouve Laure pratiquement au même endroit où j'avais retrouvé Julie. Nous l'accompagnons jusqu'à ce qu'elle termine sa course : une 216ème place en 53'41''.

Nous étions trois à défendre les couleurs de notre club du Running Club Faremoutiers. En effet, en plus de nous, Sabine a terminé 296ème en 59'06''. C'est chaussures à la main que nous pénétrons dans le gymnase pour éviter de tout salir. Une petite file d'attente s'est formée afin de récupérer le sac de ravitaillement et surtout la jolie médaille en verre de finisher. En attendant les résultats, je retrouve mon ancien collègue de Rosny-sous-Bois et sa compagne, qui comme tous les ans, sont venus courir ce 10 km. C'est le moment de passer aux récompenses. Elles débutent par les podiums scratch femmes puis hommes.

Avant de quitter Magny, je n'oublie pas d'aller remercier Lahcène pour tout et surtout pour le féliciter de la qualité de cette 18ème édition du 10 km de Magny-le-Hongre. Vivement 2025 ! Avant de rentrer à la maison, bah... une course, un Mc Do' !

Un grand merci à Karine pour les vidéos de nos arrivées ainsi qu'à Stéphane et Cyrille pour les photos ! La machine à laver a du boulot avec l'état de notre tenue de course à pied ! Malgré ce mauvais temps, le plaisir de courir était quand même bien présent.

Prochaine course certainement dans 15 jours mais pour le moment... je ne sais pas encore où !