Association FUNRUN

Article paru le mercredi 9 septembre 2015 dans le journal LA MARNE

ATHLÉTISME : Avec l'athlète Nicolas Guy aux commandes d'une nouvelle association du 77

Une association très ''Funrun'' !

Après avoir lu l'article qui suit, si vous souhaitez vous améliorer en course à pied sans la contrainte d'un club mais avec les avantages de ne pas courir seul et de retrouver une ambiance ludique et sérieuse à la fois, rejoignez Funrun en prenant contact avec Nicolas Guy (06.71.89.56.26) 

Nicolas Guy est un habitué des pelotons, enfin des podiums car ce jeune est doué et travailleur. Il a aussi le don de la transmission et est devenu coach d'une association sympa et galopante. Interview avec son mentor.

Comment est née l'association Funrun ?

Funrun est parti de l'idée de faire un groupe de course convivial et avec des gens de tous niveaux et de tous horizons. Ça a commencé avec 5-6 personnes et en un an maintenant nous comptons une trentaine d'adhérents grâce au bouche à oreille notamment. On ramène ses copines, ses amis, sa moitié, sa famille pour se défouler, courir dans une ambiance agréable et aller au bout de soi-même.

A qui s'adresse-t-elle ?

Funrun s'adresse aux personnes à qui le club fait peur, à ceux qui ne souhaitent pas forcément participer à des compétitions, à ceux qui en ont assez de courir seul et de ne plus progresser, à ceux qui veulent faire des séances adaptées à leurs envies ou capacités. Des exercices plus ludiques mais qui font travailler tout autant favorisent la cohésion du groupe.

Pourquoi choisir une autre filière que le club classique ?

Les funrunners ont préféré le groupe à un club classique car en premier lieu il y a plus de créneaux, et aussi la mise en place de séances qu'on ne fait pas en club, comme la séance d'escaliers, la séance de renforcement musculaire...

Les séances sont beaucoup plus personnalisées qu'en club, adaptées au niveau de chacun. C'est du coaching, pas de l'entraînement. Je passe un moment avec chacun pour des conseils, des encouragements. Je les accompagne sur les fractionnés, les côtes pour que chacun se donne à fond.

Quelle est l'ambiance au sein du groupe ?

L'ambiance est juste géniale, tout le monde s'entraide et s'encourage pendant les séances. Il y a une forte cohésion de groupe. J'ai mis en place des règles simples, comme pour l'échauffement où les plus rapides font régulièrement des demi-tours pour venir rechercher les derniers, afin qu'on reste toujours ensemble. On se retrouve tous les 2 mois environ pour se faire des soirées à thème : laser game, bowling, restos, repas à partager où chacun apporte sa spécialité culinaire. Funrun, c'est toujours le partage.

Le jeune entraîneur doué pour la compétition peut-il donner des ailes à certains ?

Je transmets toute ma passion liée au sport et mes valeurs au groupe. J'essaie d'aider mon groupe à dépasser mes limites. Je valorise chaque personne au maximum en les poussant le plus possible, tout en prenant du plaisir.

La plupart des débutants sont perplexes, ils pensent qu'ils n'y arriveront pas, et en les accompagnant pendant les séances, ils progressent et la motivation vient ensuite toute seule.

Ça devient une addiction, ils attendent le jour de l'entraînement avec impatience pour me retrouver, ainsi que le groupe, partager un pur moment de sport et être détendu pour la soirée.

Que souhaitez dire à un sportif qui voudrait signer chez vous ?

Qu'il ne faut pas se poser de question ou hésiter, il faut vite venir essayer pour voir ce que cela donne.

Propos recueillis par Pascal Pioppi

A savoir

Club : Funrun

Nombre d'adhérents : une trentaine

Lieu des entraînements : stade de Lagny, Pars de Noisiel, Lognes, Base de Vaires …

mail : nicolas.guy16@gmail.com

Page facebook : FunRun